IL RESPIRO DEL BOSCO
Come eliminare blocchi fisici, mentali ed emotivi e
ritrovare armonia con una pratica millenaria nel bosco,
riportata in luce da un avventuriero della Natura...
Ciao da Angelo di Wild Wisdom,
ancora non ci conosciamo, ma ho un messaggio importante per te che hai a cuore la tua evoluzione personale e vuoi eliminare i tuoi blocchi per fluire in armonia con la vita e trasformarla in una meravigliosa opera d'arte.
Continua a leggere.
Ti bastano 5 secondi per
ritrovare il tuo centro
Fermati un attimo. Sei qui ed ora. Assapora la bellezza di questo momento unico e irripetibile.
Respira. Osserva l'aria che entra nelle narici, va giù per la trachea e riempie i tuoi polmoni.
Ascolta il battito del cuore nel petto.
Questo miracolo che hai appena contemplato si chiama VITA.
Accade ogni istante sotto i nostri occhi...
...ma siamo troppo distratti dalle pressioni della vita quotidiana che raramente ce ne accorgiamo.
Senza contare il fatto che non sappiamo più neanche respirare.
Non ci credi?
E se ti dicessi che, proprio adesso,
stai respirando male?
(te lo dimostro con un semplice esperimento di 7 secondi)
Verifica la tua respirazione con questo veloce esperimento.
Poggia una mano sulla pancia e una sul petto. Respira normalmente.
Quando respiri cosa si gonfia? La pancia o il petto?
Nel 99% dei casi, sarà il tuo petto a gonfiarsi, vero?
"Che c'è di male?- mi dirai. - È così che si respira."
Ne sei convinto? E se ti dicessi che quando siamo nati respiravamo con l'addome e che questa è la condizione naturale del respiro?
Se ne hai modo, prova ad osservare un neonato di pochi mesi e vedrai che respira con l'addome.
L'ho scoperto qualche anno fa, grazie al mio amico Cristian, quello che definisco l'avventuriero della Natura, protagonista dell'evento di cui ti parlo tra poco.
Così come ho scoperto che quando il respiro è compromesso, lo sono anche le emozioni, gli stati d'animo e i pensieri. Tutto è collegato.
I blocchi fisici, mentali ed emozionali che ci paralizzano
(e come eliminarli)
Una respirazione non corretta, spesso unita ad un diaframma rigido, è solo uno dei tanti blocchi fisici, mentali e/o emozionali che interferiscono con il nostro benessere causandoci:
- stress per le mille cose da gestire
- ansia e paura per il futuro
- mancanza di entusiasmo, fiducia e prospettive
- tendenza a farci risucchiare in pensieri negativi
- e in alcuni casi persino dolore fisico ad ossa, articolazioni e muscoli
Forse hai già provato diverse tecniche per risolvere questa situazione che non hanno funzionato al 100%. Il problema non sono queste tecniche ma la mancanza di connessione principale: quella con il Bosco e con la Natura
Esiste però una pratica ancestrale semplice ma allo stesso tempo potente che attinge direttamente all'energia del Bosco, in grado di rimuovere ogni blocco e restituire equilibrio alla tua vita.
L'ha riportata alla luce qualche anno fa il mio amico Cristian, l'avventuriero della Natura.
Cristian lavora da oltre 20 anni nel campo del benessere e in particolare sul respiro. Grazie a questa esperienza, è diventato profondo conoscitore dei meccanismi fisici, mentali ed emozionali che regolano le nostre funzioni vitali.
Cristian non ha mai insegnato questa pratica durante le sessioni individuali di terapia e neanche in quelle di gruppo.
L'unico modo per avere accesso a questa pratica ancestrale e iniziare a rimuovere ogni tuo blocco fisico, mentale ed emozionale è partecipare all'evento in Natura...
ESPERIENZA RISERVATA A MAX 18 PERSONE
IL RESPIRO DEL BOSCO
TOUR IN 7 BOSCHI ITALIANI
con Cristian Paganoni e Angelo D'Angelo
Avventura in Natura per eliminare i blocchi fisici, mentali
ed emotivi e ritrovare equilibrio, armonia e gioia di vivere
guarda il video racconto
Ospite speciale:
CRISTIAN PAGANONI
Avventuriero della Natura, esperto di respiro naturale e autore del libro di successo: Allungati e Respira
Cristian è un uomo in profondo ascolto del suo bambino interiore. La sua gioia e la sua vitalità si esprimono in un vortice di energia inesauribile.
Quando entra in un bosco, diventa una cosa sola con gli alberi e ogni creatura vivente. Si trasforma in uno sciamano-stregone, un ponte tra te e la Natura.
Si crea un momento magico in cui la tua energia, insieme a quella degli altri partecipanti, si sprigiona da ogni poro, dando vita ad un'esperienza di autentica liberazione.
Quando ho conosciuto Cristian nel 2015 sono rimasto letteralmente scioccato dalle esperienze che aveva accumulato nell'arco di una sola vita:
- ha iniziato da adolescente a studiare e praticare arti marziali, prendendo come modello di riferimento l'inarrestabile Bruce LEE;
- 1994 · è stato in missione di pace in Somalia nel corpo dei caschi blu dell'ONU;
- 1997 · ha aperto un centro fitness a 22 anni;
- 2001 - 2011 · ha fatto il personal trainer;
- 2003 - 2006 · ha svolto l'attività di istruttore di sub in Egitto, pur essendo montanaro nell'anima;
- 2007 - 2011 · ha fatto il massofisioterapista e il posturologo;
- è da sempre un ricercatore spirituale e un amante della Natura che frequenta ogni giorno dopo essersi traferito in una collina vicino al Bosco.
Ha riversato tutte queste (e altre) esperienze nel metodo di sua invenzione "Allungati e Respira®" con il quale ha aiutato oltre 4678 persone dal vivo e online (tra cui cantanti, musicisti e atleti professionisti) a sbloccare il loro respiro, risolvere problemi fisici di ogni genere e aumentare le prestazioni fisiche.
Lui stesso si prende quotidianamente cura del suo corpo, della sua mente e delle sue emozioni attraverso sfide ordinarie (quando sono andato a trovarlo l'ho visto saltare tra le liane manco fosse Tarzan) o estreme.
Ha recentemente pubblicato il suo libro "Allungati e Respira", attualmente tra i primi 10 libri in classifica della libreria online "Il Giardino dei Libri".
Nella foto è insieme al suo amico, il famoso scalatore Manolo (forse lo ricorderai nella pubblicità della "Sector").
Ecco cosa dicono alcuni dei clienti di Cristian
Stefano Bonetti Pilota motociclistico italiano
"Una forma fisica migliore, una nuova energia e una maggiore capacità di concentrazione". Grazie di cuore a Cristian Paganoni che ha seguito la mia preparazione e continua a farlo in maniera eccellente! Grazie ai suoi consigli e ai suoi esercizi ho trovato una forma fisica migliore, una nuova energia e una maggiore capacità di concentrazione. Esercizi di stretching e non solo che combinati con determinate attività fisiche e una corretta alimentazione riescono ad alleviare i miei acciacchi ???? e perfino a migliorare le mie possibilità fisiche! Grazie davvero di ❤️!
Paola Pongiluppi
"Mi sono resa conto che mancava un elemento naturale" Respiro Naturale, per me, rappresenta un importante punto di arrivo tra gli obiettivi della mia vita. Dopo aver intrapreso diversi percorsi: sportivi, meditazione, reiki ect, mi sono resa conto che mancava un elemento naturale, da me non sviluppato, che è il respiro. Senza di esso, mi sono resa conto, che quello che stavo facendo non risultava efficace quanto avrei voluto. La differenza sostanziale, per me, è che ora sono più calma, consapevole e centrata, insomma mi ri-conosco finalmente. Di questo ringrazio il corso “Respiro Naturale”, gli aiuti e la conoscenza del Coach Cristian ….e la mia costanza. Buon respiro.
Silvana Maggioni Naturopata e Operatrice Olistica
"Ho aumentato il mio tempo di apnea e il diaframma è molto più elastico" Sono molto soddisfatta dei risultati raggiunti con gli esercizi che mi hai insegnato. Ho aumentato il mio tempo di apnea che era veramente basso, il diaframma è molto più elastico e il torace finalmente è mobile e si espande. Con gli esercizi addominali riesco a rilassare la contrattura dei muscoli dello stomaco, la tecnica dei pugnetti per me è fantastica. Complimenti perché le tue spiegazioni e i tuoi video sono chiarissimi.
Gabriele Paolieri Geometra di Prato appassionato di nuotoa
"All’inizio ero molto scettico che potesse funzionare..." Mi sono trovato benissimo, anche se all’inizio ero molto scettico che potesse funzionare il metodo solo con la respirazione. Quando vidi per la prima volta i video che Cristian aveva messo a disposizione in modo gratuito, mi sono incuriosito, così mi sono lanciato sul corso di presentazione che ho apprezzato molto, anche perché lo potevo eseguire da casa in qualsiasi momento. Da lì, mi sono iscritto e ho iniziato il mio cammino, anche se con molto scetticismo sulla riuscita, chiedendomi sempre se avesse realmente funzionato. Oggi a un mese di distanza dall’inizio del corso e di tutti i Moduli con gli esercizi, ho iniziato seguendo alla lettera i relativi video, interfacciandomi con Cristian su dubbi e pareri riscontrati durante l’esercizio, facendo notare i piccoli problemi sorti al momento, io avevo i visceri molto rigidi, con aria e/o blocchi energetici che mi rendevano la pancia un po’ gonfia, adesso alla distanza di un mese posso dire che le “montagnole” che avevo ci sono ancora ma meno intense di prima, più sottili e meno aria.
COSA FAREMO DURANTE L'EVENTO
PARTE 1: Individuare i propri blocchi
Nella prima parte dell'evento, vivremo delle attività di gruppo in cui andremo a risvegliare consapevolezza di chi siamo e delle nostre capacità.
PARTE 2: Demolire i blocchi
Nella seconda parte dell'evento, entreremo nel cuore del Respiro del Bosco. Cristian ci guiderà in una potente pratica ancestrale, che ha ricevuto misteriosamente in dono, dalle tribù primordiali della Terra..
PARTE 3: Agire senza blocchi...
...vivremo delle esperienze in cui sperimenti sin da subito come agisci quando abbassi ogni barriera. Sarà come una palestra in cui ti alleni a far fluire liberamente la vita attraverso te.
FINALE IN BELLEZZA:
Un semplice, intenso e profondo momento di contemplazione della vita in tutta la sua bellezza, circondati dall'energia del bosco in penombra. Qualcosa che è difficile fare nella vita di ogni giorno in città e che ti porterai dietro a lungo.
Attenzione: non ci sarà una competizione tra i partecipanti o attività faticose, ma esperienze concrete di ascolto interiore, confronto e condivisione per guardarsi nel profondo e iniziare a sciogliere le nostre resistenze.
Incontra persone meravigliose
Partecipare a eventi di questo tipo è bello non solo per l’esperienza in sé, ma per la qualità delle persone che si incontrano: mente aperta, positività e umiltà sono i tipici “tratti distintivi” di chi lavora per la propria crescita interiore.
Dunque, aspettati di creare legami profondi, stringere splendide amicizie e godere della “energia positiva” che creeremo tutti insieme condividendo questa esperienza.
Alcuni commenti di chi ha partecipato
Carmela Viapiana Taranto
"Meravigliosa e particolare" L'esperienza che ho vissuto nella foresta di Mercadante insieme ad Angelo e Christian è stata meravigliosa e particolare...non avevo mai partecipato a eventi del genere!! Da ripetere in quanto la generosità di Angelo e la preparazione di Christian hanno fatto si che tutto fosse semplice e il più possibile a contatto con la natura! Grazie Angelo e Christian!!
Stefania De Gennaro Bari
"Liberatorio, in senso emotivo e fisico" È il secondo evento a cui partecipo nei boschi, grazie ad Angelo e onestamente non sapevo cosa aspettarmi, ma il primo era stato coinvolgente e anche questo prometteva di 'smuovere' quel qualcosa bloccato da qualche parte là dentro. Molto bello il 'legame' che in sole 5 ore ti fa sentire vicino agli altri partecipanti. Tutto liberatorio, in senso emotivo e fisico.
11 motivi per non perdere
"Il respiro del Bosco"
- dai avvio alla demolizione dei blocchi fisici, emotivi e mentali che ti impediscono di vivere liberamente
- ricevi strumenti per mantenere un maggior controllo in situazioni di ansia e stress
- diventi consapevole delle tue capacità e muovi i primi passi verso la vita che desideri
- riporti nella tua vita armonia, calma mentale e pace interiore
- liberi una potente energia, nascosta in profondità dentro di te, che ti aiuta ad affrontare e superare le difficoltà
- ritorni in connessione profonda con la Natura risvegliando il potere dell'intuizione e dell'immaginazione
- affronti con più sicurezza, serenità ed entusiasmo le sfide quotidiane
- sciogli le tensioni fisiche e inizi a riappropriarti di una completa e libera funzionalità del tuo corpo
- scopri un nuovo modo più profondo e vero di entrare in relazione con gli altri
- apri il cuore alla vita, fai risplendere la tua anima e diventi così una fonte di ispirazione per figli, fratelli, genitori, amici, ecc.
- rinasci in Natura come il bruco che diventa farfalla e torni alla semplicità di essere pienamente presente a te stesso.
Tutte le date del TOUR
21 marzo: Iglesias | Parco Marganai
25 aprile: Napoli | Parco del Partenio
23 maggio: Torino | Azienda agricola Molino dal Conte
21 giugno: Verona | Parco delle Cascate, Molina
19 luglio: Potenza | Chalet acqua del faggio, Bella
23 agosto: Pescara - da definire
20 settembre: Roma - Villa Ada
CHI ORGANIZZA L'EVENTO?
Lanciami con un paracadute in un bosco e dopo un paio d’ore, mi ritroverai vicino ad un fuocherello con un sorriso sulle labbra e la gioia nel cuore. L’uomo più felice del mondo.
Mi chiamo Angelo D’Angelo e ho sempre amato la Natura dalle mie più profonde viscere, sin da quando facevo il boyscout.
Da qualche anno ho intrapreso un percorso di ricerca nella Natura con il desiderio di togliere qualche velo a questo mistero così profondo.
Questo mi ha portato a vivere delle esperienze forti in cui ho toccato con mano i miracoli che può fare la Natura a livello fisico, mentale ed emozionale, contribuendo enormemente alla mia felicità e ad alleggerire la vita in un modo che non avrei mai pensato.
Sono una persona che cura molto la sua evoluzione:
- leggo almeno 1 libro al mese (in italiano o in inglese) di crescita personale, spiritualità, business, marketing o anche narrativa;
- partecipo ogni anno, dal vivo o online, ad almeno 7/8 esperienze di formazione, aggiornamento, motivazione, spiritualità;
- guardo decine di video ogni mese (in italiano ed inglese) sui temi della crescita personale;
- faccio parte di un'accademia di imprenditori liberi, persone ordinarie che fanno cose straordinarie. Ci poniamo grandi mete e ogni giorno lavoriamo duramente su noi stessi per raggiungere queste mete;
- sono un osservatore appassionato della vita, sempre disposto a mettersi in discussione, a guardare le cose da prospettive diverse, a cambiare idee e opinioni se non le sento più sue.
La mia specializzazione è aiutare le persone a "sognare in grande" e affiancarle nel raggiungimento dei propri desideri.
L'ho fatto tanti anni occupandomi di strategia aziendale, per poi comprendere che le aziende sono formate da persone. Dunque, ciò che va bene per le aziende, va bene anche per le persone.
Ed è per questo che durante l'evento affiancherò al lavoro di Cristian, delle sessioni specifiche per:
- metterti davanti alle tue reali potenzialità;
- aiutarti ad esprimerle;
- liberare la tua immaginazione;
- e progettare la vita che meriti e di cui andare fiero.
Il mio più grande sogno,
nato da un incontro con un'aquila
Lo scorso 2 giugno ho realizzato il mio primo evento in Natura con 45 partecipanti, insieme ad una grande anima: il maestro del bosco Michele Giovagnoli.
Qualche ora prima dell'evento, mentre facevo i miei esercizi mattutini, ho ricevuto una "benedizione" particolare...
...alzando la testa verso il cielo, qualcosa di inimmaginabile ha catturato la mia attenzione: una maestosa aquila.
Non so cosa abbia spinto un rapace delle zone di montagna a volare per almeno 200 km e arrivare in una zona collinare della Puglia.
Quello che ci ho letto io è stato un segno che mi stava ad indicare di volare alto e di aiutare gli altri a fare lo stesso.
Ed è per questo che ho deciso di far venire Cristian in Puglia a luglio e di farlo tornare ad agosto: per dare occasione a chi vuole volare alto di togliere i blocchi che gli tappano le ali.
COME SI ACCEDE
a questa esperienza?
In questo evento si vive un'esperienza di liberazione.
Spezzerai le catene che ti schiacciano a terra e...
TORNERAI A SOGNARE IN GRANDE
Tutto questo grazie alla mia specializzazione in questo campo...
....e soprattutto grazie alla sensibilità ed esperienza pluriventennale nel campo del benessere di Cristian.
E fare questo lavoro nel bosco non è solo "bello", ma anche molto più efficace per almeno 2 motivi:
- la vista di alberi e piante ci rilassa e ci permette di lavorare più in profondità;
- i nostri amici verdi emettono sostanze (i terpeni) e frequenze benefiche, capaci di creare calma e pace interiore.
Per non parlare della possibilità di:
- accedere all'esperienza di stregone-sciamano di Cristian; qualcosa di introvabile che aveva dentro sin dall'infanzia e gli permette di essere un ponte tra le persone e il Bosco;
- e ricevere strumenti preziosi per continuare a sciogliere i tuoi blocchi, una volta tornato a casa e iniziare a mettere i primi passi verso una vita ricca di soddisfazioni: quella che desideri e ti meriti.
Sei tu il protagonista della tua formazione
Il respiro del Bosco non è un'esperienza di formazione statica in cui sei obbligato ad ascoltare una persona sul palco che semplicemente parla di come cambiare la tua vita.
È un'esperienza pratica di scavo interiore in cui ti metti in gioco in prima persona per portare alla luce la parte più luminosa e autentica di te.
Esperienza riservata a max 18 persone
Per rendere questa esperienza ancora più efficace, ti dedicheremo la giusta attenzione individualizzata, lasciando spazio alle tue riflessioni e alle tue domande.
E per farlo, dobbiamo necessariamente limitarci a massimo 18 persone.
E per creare un gruppo con un'energia più forte (a beneficio di ciascun partecipante) io e Cristian non lavoreremo con persone a caso.
Porteremo a vivere questa avventura trasformativa nel Bosco solo le persone che sono davvero motivate a lavorare su se stesse e a dare una svolta alla propria vita.
Per questo, l'iscrizione a il Respiro del Bosco non è aperta a tutti, ma solo a chi supererà la fase di candidatura e selezione.
Forse potrà sembrarti eccessivo, ma nelle 3 edizioni precedenti ciò che ha generato il massimo risultato è stata l'elevata energia che si è creata tra le persone. E per avere il massimo dell'energia è necessario che partecipi all'evento solo chi è pronto.
Come candidarti a "Il Respiro del Bosco"
Per partecipare a questa esperienza, compila il form qui in basso. Attenzione! Fallo soltanto se possiedi questi requisiti:
- sei davvero pronto a metterti in gioco e andare oltre i tuoi limiti;
- sei disposto mettere da parte tutte le tecniche e le metodologie che hai acquisito sino ad oggi;
- sei capace di avere totale fiducia in ciò che ti viene proposto sospendendo ogni giudizio;
- hai un obiettivo ambizioso o sei alla ricerca di questo obiettivo;
- hai il desiderio e ti senti pronto ad andare in profondità di te stesso togliendo tutte le maschere che hai costruito negli anni
- sei consapevole che il valore dell'esperienza va ben oltre quello di una gita in Natura e che, di conseguenza, il suo costo è elevato;
Se possiedi tutti i requisiti che ti ho elencato, compila il form qui in basso inserendo i tuoi dati
Candidati all'evento
"il Respiro del Bosco"
Riceverai in seguito i dettagli su costi e modalità di partecipazione.
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Per info info@wildwisdom.it · Cell 340 82 82 439
(whatsapp e chiamate da lunedì a venerdì dalle 15 alle 18h)
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un video di Cristian sulla...
Respirazione Base
PARTE 1: Risvegliare una profonda consapevolezza
Nella prima parte dell'evento, vivremo delle attività di gruppo in cui andremo a risvegliare consapevolezza di chi siamo e delle nostre capacità.
Attraverso alcuni semplici esercizi che lavorano su un piano fisico, mentale ed emotivo, proveremo a capire, a livello profondo, cosa non ci permette di vivere con leggerezza.
PARTE 2: Ricercare la leggerezza
Nella seconda parte dell'evento, entreremo nel cuore del Respiro del Bosco. Cristian ci guiderà in alcune pratiche di respiro, connessione alla Natura, radicamento e ascolto interiore con lo scopo di connetterci all'energia della Natura in modo gioioso e giocoso, e accrescere in noi leggerezza del bambino interiore.
Qualcosa di totalmente coinvolgente e liberatorio, in cui si sprigiona un'energia pazzesca che ti mette in connessione profonda con la natura, gli altri partecipanti e una parte di te che per troppo tempo hai dimenticato.
Puoi così iniziare a demolire alcune barriere emotive e mentali che ti porti dietro da tempo.
Ci serviremo di diversi strumenti:
- pratiche di pulizia, ordine mentale e centratura
- contemplazione e meditazione del respiro
- esercizi per liberare i cavalli dell'immaginazione, sognare in grande, senza limiti, e progettare la vita che desideri e meriti
- confronto con gli altri partecipanti per attingere ad altre fonti inesauribili di ricchezza